Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
101,8 kg Tappat hittills: 11,1 kg.    Kvarvarande: 2,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
1565 kcal Fett: 72,64g | Prot: 70,53g | Kolh.: 155,81g.   Frukost: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. Middag: Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Carne, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mvelani1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.