Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
2589 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 47,41g | Kolh.: 173,76g.
Frukost: Салат Витаминный, Сосиски Венские, Лаваш Армянский, Яичница. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Салат Витаминный, Макароны Отварные. Middag: Tuborg Пиво, Водка, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|