Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1285 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 43,89g | Kolh.: 238,82g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез. Middag: Банан, Данон Йогурт Клубника и Земляника, Яблоки, Киви, Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|