Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1024 kcal
|
Fett: 71,73g | Prot: 73,08g | Kolh.: 21,22g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Соус Песто, ITLV Маслины без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени. Middag: Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Annat: Фисташки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|