Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1181 kcal
|
Fett: 60,39g | Prot: 121,61g | Kolh.: 47,55g.
Frukost: Яичный Белок, Zero Кленовый Сироп, Яйцо, Watt-N Лактомин Клубника, Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная. Lunch: Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом, Куриный Бульон, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Перекресток Оливки без Косточки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Middag: Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Annat: Арахис, Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, Грецкие Орехи, Миндаль. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|