|
грудь 100
талия 86
попа 110
бедра 106
нога 63
рука 30
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
833 kcal
|
Fett: 23,37g | Prot: 80,61g | Kolh.: 72,88g.
Frukost: Energy Diet Капучино. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Приневское Молоко 1.5%, Energy Diet Сырный Суп. Middag: Energy Diet Коктейль Малина. Snacks/Annat: Energy Diet Кофе. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|