Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
880 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 39,34g | Kolh.: 103,67g.
Frukost: Свитлогорье Творог 2%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|