Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
43,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1605 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 47,92g | Kolh.: 245,59g.
Frukost: Оладьи на Кефире, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Борщ. Middag: Белёвская Пастила Воздушная без Сахара с Брусникой, Морковный Пирог От Насти Непп. Snacks/Annat: Каравай Лаваш "Армянский". mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|