Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1346 kcal
|
Fett: 43,28g | Prot: 85,90g | Kolh.: 132,29g.
Lunch: Aldi Garnelen, Knoblauch, Berida Lachsfilet, Greenland Blattspinat, Lizza Low Carb Pasta. Middag: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Butter, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Snacks/Annat: Äpfel, Katjes Katjes-Kinder. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|