Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
290 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 12,13g | Kolh.: 21,71g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Семга, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Лук, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Шоколад, Магнит Яблоко, Черемушки Хлеб Зерновик, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|