Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1863 kcal
|
Fett: 88,02g | Prot: 96,28g | Kolh.: 158,60g.
Frukost: Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Bärenmarke Traum 8. Lunch: Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Bofrost Hähnchenfilet-Medaillons BBQ Honig. Middag: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Bürger Feine Spätzle, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Edeka Gemüse Platte. Snacks/Annat: Kägi Hazelnut, Bärenmarke Traum 8, Myprotein Glutamin. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
ruby rubinski 's vikthistorik
|