Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1246 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 67,67g | Kolh.: 150,16g.
Frukost: Запеканка без Муки и Манки, Сухари Сухари "Каприз" Диабетические, Замороженная Вишня. Lunch: Колбаса, Хлеб Хлеб "Овсяно-Гречневый", Постный Борщ. Middag: Globus Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Салат из Кукурузы, Ветчины,Пекинской Капусты,Помидора, Любятово Хлебцы с Отрубями. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|