Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1081 kcal
|
Fett: 30,56g | Prot: 56,98g | Kolh.: 150,32g.
Frukost: Мандарин, Красные Яблоки, Цитадель Крупа Кукурузная. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красные Яблоки, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Жареное Яйцо, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Помидоры. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгений6363 's vikthistorik
|