Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1475 kcal
|
Fett: 92,89g | Prot: 63,01g | Kolh.: 100,30g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры. Middag: Чизкейк, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Annat: Шоколадное Печенье, Чизкейк, Epica Йогурт Клубника Роза. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|