Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1399 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 44,29g | Kolh.: 154,06g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Свекла с Майонезом и Чесноком, Обычные Блины, Своя Компания Щи с Курицей. Middag: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Табрис Пирожное Картошка, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|