Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
108,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1992 kcal
|
Fett: 102,78g | Prot: 126,86g | Kolh.: 135,48g.
Frukost: Dziugas Сыр Твердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Средиземный, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Вареное Яйцо. Lunch: Неполнит Вареники с Мясом, Сметана 15%, Globus Пампушки с Чесноком, Борщ с Говядиной. Middag: Салат Овощной с Сыром Фета, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Котлеты из Минтая Жареные. Snacks/Annat: Musler Батончик Мюсли Кокос в Темной Глазури. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina11071981 's vikthistorik
|