Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1341 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 65,25g | Kolh.: 120,10g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Щи с Курицей. Middag: Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|