Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2010
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 77,06g | Kolh.: 253,67g.
Frukost: Reese's Puffs, Butter, egg, egg white, Nature's Own Whole Wheat Bread. Lunch: Kraft Mayo with Olive Oil, fudge pop, pickles, The Healthiest Imitation Pasturized Cheese Food, Nature's Own Whole Wheat Bread. Middag: tomato, Natures Own 100% Whole Grain Bread, van camp's baked beans, Sweet Baby Ray's Barbeque Sauce 2 tbs, Chicken breasts Great Value 4 oz. Snacks/Annat: Goetze's Caramel Creams, whipped peanut butter, marshmallows, fudge pops. mer...
|
|
1652 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica Rabbit 's vikthistorik
|