Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
114,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
211 kcal
|
Fett: 11,37g | Prot: 14,60g | Kolh.: 13,26g.
Lunch: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . mer...
|
|
557 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Fitbit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
michelle it's a pain alright 👌👍💕
10 feb 19 av medlem: trishjones
|
10 feb 19 av medlem: Barizol
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|