Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
2996 kcal
|
Fett: 134,62g | Prot: 182,47g | Kolh.: 273,95g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лето Яйцо Куриное, Мистраль Греча Ядрица, Националь Булгур, Петелинка Мышечные Желудки. Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Сердце Куриное. Middag: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Шоколадница Латте на Соевом Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
hateregistration 's vikthistorik
|