Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1772 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 85,20g | Kolh.: 184,57g.
Frukost: Пирог, Чай. Lunch: Чебурек, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Магнит Яблоко, Чай. Snacks/Annat: Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Пекинская Капуста, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Пирог. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|