|
Да что ж это такое?..
Вес прыгает от 69,7 до 70,3 туда-обратно!
И ладно бы не через день такое было... Что я делаю не так?...
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
844 kcal
|
Fett: 23,35g | Prot: 62,55g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Байкальский Биойогурт Лесные Ягоды, Energy Diet Мюсли Экзотик. Lunch: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Русское Море Горбуша Запеченная . mer...
|
|
1860 kcal
|
Träning:
Cardio - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|