Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
94,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
620 kcal
|
Fett: 17,50g | Prot: 17,02g | Kolh.: 100,41g.
Frukost: КОФЕ С МОЛОКОМ, БУЛОЧКИ С РАНЕТКОЙ И САХАРОМ С КОРИЦЕЙ.. Snacks/Annat: СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|