Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
138,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
500 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 75,00g | Kolh.: 35,00g.
Frukost: CarbEssentials Wildberry Fruit Drink, Nutrimed Protein Shake - Mocha. Lunch: Nutrimed Protein Shake - Vanilla. Middag: Nutrimed Protein Shake - Chocolate. Snacks/Annat: Nutrimed Creamy Chicken Soup. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|