Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1886 kcal
|
Fett: 49,03g | Prot: 65,99g | Kolh.: 301,55g.
Frukost: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês. Lunch: Carne de Cordeiro Moída, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Frango Grelhado. Middag: Laranjas, Laranjas, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Snacks/Annat: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Francês, Bilu Pipoca Doce, Maçã, Quaker Aveia em Flocos. mer...
|
Ökar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabrielmai946 's vikthistorik
|