Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
814 kcal
|
Fett: 27,09g | Prot: 48,03g | Kolh.: 94,63g.
Frukost: Pepino (Pelado), Colun Queso Fresco, Colun Queso Fresco, Lipton Té Verde, Jamón de Pavo, Ideal Pan Pita Blanco. Lunch: Vivo Jalea, Lechuga, Pepino, Zanahoria, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Cebollas, Tia Rosa Tortilla Integral Grande. Middag: Vivo Jalea, Sabu Semillas Linaza, Gourmet Sésamo Tostado, Colun Yoghurt Light. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyGun88 's vikthistorik
|