|
Первое взвешивание за неделю. 🤗Очень приятно видеть хоть какие-то сдвиги. Хотя я понимаю, что ушла вода из организма. Хочется верить, что не только вода, но и хоть чуточку жира) Интересно какой отвес будет спустя месяц 🤔 Всем прекрасного дня!☀️🌈🍓
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1458 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 55,13g | Kolh.: 184,16g.
Frukost: Шоколадный Торт, Чай с Лимоном, Евроопт Куриный Рулет Императорский , Алми Багет Итальянский. Lunch: Суши, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко, Царские Десерт с Цукатами "Exotik". mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|