Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1077 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 65,86g | Kolh.: 124,31g.
Frukost: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Мёд, Вареное Яйцо, Миндаль, Окей Груша Конференс, Joya Soya Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Middag: Батон, Сырный Суп, Cofix Сырники, Cofix Латте. Snacks/Annat: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miniazeva 's vikthistorik
|