Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1479 kcal
|
Fett: 92,13g | Prot: 81,59g | Kolh.: 77,96g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Окей Перец Печеный, Му-У Молоко 2,5%, Шампиньоны Гриль, Останкино Карбонад Юбилейный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Middag: Фундук Фундук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина Запеченая, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Останкино Карбонад Юбилейный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|