Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
703 kcal
|
Fett: 34,24g | Prot: 24,42g | Kolh.: 73,50g.
Frukost: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Зеленый Берег Сметана 20%. Middag: Индилайт Филе Бедра Индейки. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m_antropova 's vikthistorik
|