Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1545 kcal
|
Fett: 75,47g | Prot: 28,87g | Kolh.: 188,26g.
Frukost: Сочная Долина Нектар Апельсиновый, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Янтарь Сыр Плавленый, Чай с Сахаром. Lunch: Грецкие Орехи, Акконд Конфета Отломи, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Annat: Акконд Конфета Отломи, Аква Минерале Вода Газированная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuronuma07 's vikthistorik
|