Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1321 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 65,87g | Kolh.: 169,70g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Real Сырники Классические. Lunch: Real Сырники Классические, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Овощами. Middag: Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evdokimovayuli 's vikthistorik
|