|
Как же вдохновляет такой отвес. 🤓
|
66 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1414 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 50,48g | Kolh.: 173,63g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Чай с Сахаром, Twix Twix, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Middag: Чай, Банан, Творог 9%, Сосиски Венские, Апельсин. Snacks/Annat: Мёд, Обычные Блины, Желе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|