Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1785 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 130,62g | Kolh.: 179,23g.
Frukost: Мёд, Магнит Банан, Изюм, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%, Масло Подсолнечное, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Минтай. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Усладов Торт Тирамису. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilichka13 's vikthistorik
|