Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1653 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 42,05g | Kolh.: 215,01g.
Frukost: Курага, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Snickers Сникерс, Магнит Банан, Царицыно Колбаса, Dairyhorn Сыр Камамбер, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Middag: Чай, Магнит Помело, Яшкино Вафли в Шоколаде . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|