Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
44,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
882 kcal
|
Fett: 31,10g | Prot: 40,24g | Kolh.: 112,11g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Globus Хлеб Гречневый. Lunch: Яичный Омлет. Middag: Увелка Чечевица Зелёная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|