Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1067 kcal
|
Fett: 61,44g | Prot: 37,29g | Kolh.: 89,82g.
Frukost: Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, AXA Мюсли Exotic Mix, АВК Конфеты Трюфель Молочный, Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Алан Колбаса Молочная, Майонез (Низкокалорийный), Комо Сыр Российский , Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|