|
hafta sonu sapitmazsam her şey güzel gidiyor.
|
57,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
320 kcal
|
Fett: 13,26g | Prot: 43,61g | Kolh.: 4,47g.
Frukost: Mantar, Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Bahçıvan Light Süzme Peynir. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ahhh ahhh pazar günleri korkulu rüya benim için ne oluyorsa pazar günü oluyor bütün bir hafta boşa gidiyor
09 feb 19 av medlem: mantı07
|
Direnin. Yedik yedik de ne oldu sanki. Birazda yemiyek. 😃 Evde baklava Kemal paşa falan var yani düşünün. Dardayım yalanım yok 🤣
09 feb 19 av medlem: surya-chandra
|
Pazartesi tartı günüm diyetisyen kaçamaksız gel dedi ....
09 feb 19 av medlem: mantı07
|
09 feb 19 av medlem: surya-chandra
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
surya-chandra 's vikthistorik
|