Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1075 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 59,21g | Kolh.: 111,80g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Middag: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Snacks/Annat: Линия Печенье Европейское с Семечками. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ксюша1726 's vikthistorik
|