Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1263 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 79,20g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Банан, Маракуйя, Творог 5%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Middag: Помидоры Черри, Цех 85 Кофе с Молоком, Конфета, KDV Курица Запеченная, Жареная Картошка. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vasilczova91 's vikthistorik
|