Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1431 kcal
|
Fett: 77,21g | Prot: 49,99g | Kolh.: 134,14g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Петрушка, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Kathis Bio Munchner Weithwurst. Lunch: Коркунов Конфета, Campina Сливки Порционные. Middag: Клуб Сыра Нуар Сыр Твердый 45% (Noir), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Варенье, Сметана , Обычные Блины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Лиза, привет🌹 С новыми силами?
09 feb 19 av medlem: Органза
|
Наталья, добрый день👋🏼) да, стараюсь)) пока энтузиазм есть, надо пользоваться))) 💪🏻
10 feb 19 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|