Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
113,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
2131 kcal
|
Fett: 87,95g | Prot: 103,17g | Kolh.: 225,30g.
Frukost: Wiltmann Zwiebelwurst, Böklunder Schinken-Fleischwurst, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Dinkel, Weins Schwarzwälder Schinken, Grünländer Chili & Paprika. Middag: Champingons, Emmentaler Gerieben, Pizzateig, Aldenhoven Delikatess Koch-Hinterschinken, Zwiebeln. Snacks/Annat: Apfelberliner, Berliner. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|