Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
967 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 56,63g | Kolh.: 90,34g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Приготовленная Тыква, Магнит Банан, ИП Чернышов Крупа Кукурузная. Lunch: Sacla Вяленые Помидоры, Хек, Кабачки Тушеные. Middag: Кабачки Тушеные, Хек, Sacla Вяленые Помидоры. Snacks/Annat: Центоторг Миндаль Очищенный, Магнит Банан, Лиголь Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|