Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
949 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 102,80g | Kolh.: 43,77g.
Frukost: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Лепелька Биотворог 5%. Middag: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Annat: Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Огурец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|