Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
413 kcal
|
Fett: 11,08g | Prot: 39,52g | Kolh.: 40,42g.
Frukost: Здорово Слайсы, Сыр Колбасный, Банан, Чай с Молоком. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|