Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1189 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 46,37g | Kolh.: 140,99g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Обережье Молоко Топлёное, Гречка Отварная. Lunch: Рыбный Суп, Слобода Майонез. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Пицца Домашняя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|