Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
104,8 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
811 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 33,53g | Kolh.: 107,37g.
Frukost: miree Paprika Chili, Kirschmarmelade, Mühlenhof Schweinebraten, Schwarzbrot, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. Lunch: Kitchenette Chicken Tikka Masala. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|