Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1028 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 80,58g | Kolh.: 75,73g.
Frukost: Baker House Торт Трюфель, Красная Цена Сыр Российский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Вода, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|