Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
2110 kcal
|
Fett: 134,58g | Prot: 81,05g | Kolh.: 139,48g.
Frukost: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Курник. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Middag: Селедка, Пастилушка Пастила Фруктовая, Nestle Шоколадный Батончик Nuts, Мираторг Колбаски К Пиву, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила Фруктовая. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|