Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
793 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 39,02g | Kolh.: 24,76g.
Frukost: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабош Сыр Чеддер Красный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Баранина, Сало, Жареный Рис. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|